La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que produce beneficios mentales, emocionales y psicosomáticos.
No la podemos considerar una terapia porque ella sola no puede curar enfermedades, pero se ha demostrado que interviene positivamente en los procesos de recuperación de múltiples dolencias.
Mediante la Risa se consigue generar estados de ánimo buenos que influyen en nuestro cuerpo y en nuestra mente.
¿POR QUE CURA?: Porque favorece la producción y la liberación de varias sustancias bioquímicas como:
La Dopamina: Neurotransmisor que nos eleva el estado de ánimo.
La Serotomina: Un tipo de endorfinas con efectos calmantes y analgésicos.
La Adrenalina: Que nos permite estar mas despiertos y receptivos.
Por: Ruben Castillo
